​世界上最大的二头肌比腰部厚79厘米

世界上最大的二头肌比腰部厚79厘米

世界上最大的二头肌比腰部厚79厘米。如果一个人的手臂比他的腰厚，埃及人有世界上最大的二头肌吗? 他的上臂长79厘米，比普通成年人厚79厘米，并在2013年获得吉尼斯世界纪录。 让我们看看最大的二头肌异常的人。

最大的二头肌纪录是一个24岁的埃及人，他的名字是穆斯塔法。伊斯梅尔有79厘米长的上臂。 伊斯梅尔，几乎是一个成年人，通常被称为现实版的大力水手，已经成为2013年版的吉尼斯世界纪录。

伊斯梅尔的父亲是一名埃及摔跤手，所以当伊斯梅尔只有十几岁时，他每天都在健身房锻炼。 伊斯梅尔有一个非常强壮的手臂二头肌。许多在健身房锻炼的人称赞他强壮的手臂和二头肌。 埃斯梅尔决心锻炼他的二头肌，使他们更强壮。 为了更好地锻炼，他下定决心移民到有更好培训条件的美国。 令人难以置信的是，经过多年的锻炼，Ismel现在拥有世界上最大的二头肌。 伊斯梅尔特别前往英国首都伦敦参加2013年版“吉尼斯世界纪录”的发行仪式。

每天至少锻炼三个小时，包括举重哑铃和有氧运动。 每天吃1.4公斤鸡，0.5公斤牛排或鱼，4杯杏仁和9升水和3升蛋白奶昔。 他的日常锻炼从早上5点开始。到早上8点。 在此期间，他将开展有氧运动、力量塑造等培训项目。

虽然伊斯梅尔有世界上最大的二头肌，但老实说，他的二头肌与他身体的其他部位非常不一致。让我们来看看世界上最强壮的人。 二头肌可能不像伊斯梅尔那么大，但下面的人整天都很强壮。