​茶和咖啡可以一起喝吗? 茶跟咖啡可以一起喝吗

茶和咖啡可以一起喝吗? 茶跟咖啡可以一起喝吗

咖啡和茶不能一起喝，咖啡和茶中都含有提神的物质，一起饮用会导致人失眠，而且咖啡和茶中的营养物质都会降低人体对铁、钙元素的吸收，长期饮用会影响人体健康，冲泡茶时，要使用七十五度的热水，使茶香更加浓厚。

咖啡和茶可以一起喝吗

1、不可以

咖啡和茶不可以一起喝。咖啡和茶中的营养物质较为相似，都有着提神的作用，如果一起饮用，就会导致功效加倍，从而使人体出现失眠症状，而且咖啡和茶会影响钙元素和铁元素的吸收，长期饮用则会使人出现贫血、缺钙的现象。

2、冲泡方法

冲泡咖啡时，要将咖啡粉直接倒入瓷杯中，然后将九十度的热水倒入杯中，并使用勺子搅拌溶解即可。冲泡茶叶时，要使用八十度的热水烫一次茶杯，然后向其中倒入三分之一的热水，再将茶叶放入其中，等待茶叶沉底后，再次注入热水，等待五分钟即可。

3、保存方法

保存茶叶时，要将其装入防油防潮的塑料袋或者纸袋中，然后将袋口使用铁夹夹紧，隔绝空气，再将茶袋放入密封罐中即可。保存咖啡粉时，可以选择干燥无菌的玻璃罐，然后将咖啡粉放入其中，并使用保鲜膜将灌口封住，最后盖上盖子即可。